一堂课程学摄生，一餐美食暖人心。为丰厚辖区晚年人的日常日子，协助晚年人养成科学合理的膳食习气，培育健康饮食的日子方法，让晚年人日子有“知”有“味”2024年11月28日，济南市市中区大观园大街社工站链接麦当劳志愿者来到社区展开长者健康膳食小组活动，带领晚年人学习有用的健康烹饪常识，享用“舌尖上”的美好晚年。
在健康常识讲座环节，社工站邀请了志愿者为晚年人解说健康饮食、慢性病防备以及心思调适等方面的常识，志愿者运用生动形象的解说方法，结合晚年人的实践的需求，首要环绕“做好规划，均衡饮食”“平衡膳食，操控总量”“三高食物尽量远离”“规则进餐，科学饮水”“户外运动，削减久坐”“杰出睡觉，活跃心态”这六个方面做了深入细致的解说。
接下来是晚年人们期待已久的三明治制造环节，社工先把制造的过程演示一遍，然后晚年人们就刻不容缓地着手了，他们先在面包片上涂上酸酸甜甜的沙拉酱，其次把西红柿和生菜一片一片的放上去，再次把香馥馥的鸡蛋铺上去，最终把面包片叠上去，一个甘旨又健康的三明治就制造完结啦。
活动的最终，晚年人们一起品味自己着手做的三明治和麦当劳志愿者带来的香醇的红茶，一杯热茶在手中，那份温馨的触感好像人与人之间的友情一般暖心。社工站鼓舞大家伙儿一起来共享他们的收成和感触。一位白叟激动地说：“这次活动让我学到了许多关于健康饮食的常识，还品味到了甘旨的三明治和红茶，真的很感谢社工站和麦当劳的志愿者。”另一位白叟也表明，经过这次活动，他愈加理解了科学饮食的重要性，以后会愈加留意自己的饮食健康。
经过这次活动，不只提高了晚年人的健康认识，还协助晚年人处理健康饮食方面的疑问，养成杰出的饮食上的习气。为晚年人们搭建了沟通的借题发挥，让他们在互动中取得常识，在实践中感触到高兴和成就感。下一步，大观园大街社工站将继续展开“观爱晚年人，观爱你我他”为老服务项目，为更多的晚年人带去健康与高兴。（通讯员：陶馨怡）
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